Ajusté en 10 minutes

L’appareil s’installe simplement et en quelques minutes, sans outils spéciaux.

SnorBan® avant l’ajustement

-Après l’ajustement

Emplacement de la mâchoire inférieure
SnorBan® fonctionne en gardant votre mâchoire inférieure en avant par rapport à sa position normale. De cette manière, les voies respiratoires sont libérées et votre ronflement s'arrête. Il est important que votre mâchoire inférieure soit gardée à moitié en avant par rapport à la mâchoire supérieure. La figure 2 ci-dessous montre l'emplacement désiré. La mâchoire inférieure ne devrait jamais être au maximum (fig. 3).
 

Mode d'emploi
Vous aurez besoin d'un minuteur, d'un miroir et d'un verre d'eau froide.

NE mordez PAS le BORD des gouttières, mais DANS les gouttières. Si vous mordez le bord, le port de l'appareil risque d'entraîner des douleurs, car vous inclinerez votre mâchoire.

Les empreintes de dents ont pour but d'apporter un soutien pour maintenir la mâchoire vers l'avant. Si le soutien est insuffisant, une pression excessive sera exercée sur les quelques dents qui font le travail, provoquant ainsi un risque de douleurs et de gêne.

Étape 1
Faites bouillir une quantité d'eau suffisante dans un récipient suffisamment profond pour pouvoir y plonger la gouttière, à l'exception de la poignée. Ne laissez pas l'appareil SnorBan® dans l'eau lorsque cette dernière est en ébullition.

Étape 2
Retirez l'eau du feu et, en tenant la poignée, plongez la gouttière SnorBan® dans l'eau frémissante pendant exactement 14 secondes. Il s'agit du temps nécessaire pour ramollir le plastique.

Étape 3
Retirez l'appareil SnorBan® de l'eau en procédant avec précaution car il sera mou. Le plastique durcit rapidement, donc vous devez procéder immédiatement. Le plastique sera chaud mais pas brûlant. En vous aidant d'un miroir, ouvrez la bouche et placez le SnorBan® dedans, côté SUPÉRIEUR vers le haut.

Étape 4
Placez le SnorBan® sur les dents du bas, en insérant les dents correctement entre les gouttières. Avancez votre mâchoire inférieure de sorte que vos dents soient bord à bord (c.-à-d. de sorte que les incisives du bas soient au même niveau que les incisives du haut) et mordez fermement.

Étape 5
Ensuite, placez votre pouce et votre index dans votre bouche de chaque côté de l'appareil et, en appuyant fortement vers l'intérieur, enfoncez l'appareil des dents de devant vers les dents du fond. Simultanément, poussez avec votre langue contre les faces internes supérieure et inférieure de la gouttière SnorBan®. Cette étape garantit un ajustement parfait.

Étape 6
Une fois la gouttière refroidie, retirez-la de votre bouche et plongez-la dans un verre d'eau froide pendant environ 10 secondes pour fixer la forme définitive.

Étape 7
Remettez la gouttière en place dans votre bouche pour évaluer son ajustement. Votre mâchoire inférieure doit être maintenue dans une position avancée confortable. Si ce n'est pas le cas, répétez le processus d'ajustement, mais cette fois-ci, chauffez l'appareil pendant 12 SECONDES SEULEMENT. (NE FAITES PAS DE TENTATIVES D'AJUSTEMENT RÉPÉTÉES car elles réduisent rapidement la rigidité de l'appareil.)

Étape 8
Coupez la poignée aussi près de la gouttière que possible. S'il reste un bord tranchant, faites chauffer légèrement une cuiller en métal et utilisez-la pour faire un mouvement de roulage (sans tirer) sur la surface tranchante afin de la lisser.

Étape 9
Si vous continuez à ronfler, et si vous n'avez pas fait de seconde tentative de moulage, répétez la procédure d'ajustement du SnorBan®, en avançant un peu plus votre mâchoire.

Vidéo, mode d'emploi, en Français